2024年10月11-14日 山东国际会展中心(山东·济南)
01、茶和药同食,影响药物吸收
有些人为了图省事,会将茶水当白开水配合服药,其实这是错误的方式,茶和药配合会影响药物的吸收。
因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物,会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。
02、茶和肉类同食,容易引起便秘
肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质,影响人体肠道的蠕动,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。
尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的,以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻,殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘,还增加有毒物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶,才是正确的。
03、茶和人参同食,白费功夫
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和,所以与凉性的茶不冲突。
如果换成人参片就不行了,人参性热,遇到凉性的茶,两者的功效会相抵,吃了也毫无功效。
04、茶和鸡蛋同食,蛋白质难吸收
05、茶和白糖同食,加重心脏负担
06、茶和酒同食,刺激心脏,伤肾
07、茶和海带同食,肠胃不适
海带与茶均属寒性食品,如果喝茶时食用海带,会造成胃寒。
08、冷饮和热茶同食,会牙疼
一冷一热,不仅牙齿受到敏感刺激,易得牙病,对肠胃也有害。
所以在进食冷饮后至少应间隔30分钟再饮用热茶,这样一来既可以给牙齿和肠胃有个缓冲期,又能排毒瘦身。
09、茶和螃蟹同食,消化不良
10、茶和鸡肝同食,会降低对铁的吸收
鸡肝中铁含量多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收。
10种喝茶禁忌
01、不宜长期喝一种茶
02、新茶不宜喝
买来新茶的时候,大多数人会立马去喝,其实新茶喝了之后会对胃肠有一定的危害,所以存放半个月后再喝会更好。
03、饭后不宜马上喝茶
在茶叶中含有很多的鞣酸,如果我们在饭后就立马去喝茶的话,很容易导致我们身体中的铁元素缺失,这样就会带来一些疾病。建议饭后一小时我们再喝茶。
04、茶不宜过浓
茶叶过多,含的茶碱也多,刺激太强,很容易引起头痛失眠。
05、睡前不宜喝茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,晚上饮茶,容易引起失眠。
06、空腹不宜喝茶
其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液,这样是很容易引起头晕,有时候会出现心慌和四肢无力现象。
07、肝脏病人不宜喝茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若有肝脏疾病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
08、溃疡病人不宜喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,胃酸浓度加大,可能诱发溃疡甚至穿孔。
09、发烧不宜喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还不利于病情好转。
10、生理期女性、孕妇、产妇不宜喝茶